mint terápia
Az úszás terápiás formában gyengéd, mégis rendkívül hatékony mozgás, amely tehermentesíti az ízületeket, javítja a testtartást és segíti a harmonikus izomműködést. A vízben végzett feladatok oldják a feszültséget, fejlesztik az egyensúlyt és a koordinációt, miközben biztonságos környezetben támogatják a rehabilitációt, a mozgásszervi problémák enyhítését és a teljes test regenerációját.
Oktatónk évek óta praktizál e tárgyban, egyénenként tart 1 órás foglalkozásokat kicsiknek és nagyoknak.
Ídőpontok: előzetes egyeztetés alapján
Senior úszásoktatás
A senior úszásoktatás kifejezetten az idősebb korosztály igényeire épül: kíméletes, mégis hatékony mozgásformát kínál, amely javítja az állóképességet, növeli a mobilitást és segít megőrizni az ízületek rugalmasságát. A foglalkozások barátságos tempóban zajlanak, biztonságos környezetben, ahol mindenki saját ritmusában fejlődhet, miközben a víz jótékony hatása támogatja a testi-lelki jóllétet.
Időpontok:
- Kedd: 18:30-tól igény szerint
- Szerda: 18:30-tól igény szerint
- Péntek: 18:30-tól igény szerint
Foglaljon időpontot!
Foglalja le helyét szenior úszásoktatásra még ma!